1月2日讯，北京时间明早8点30分，丹佛掘金将客场挑战克利夫兰骑士。赛前，掘金官方更新了球队伤病报告，部分球员将确认缺席本场比赛。 根据报告，中锋瓦兰丘纳斯因右小腿拉伤，将不会出战与骑士的对决。而球队后卫穆雷尽管脚踝有伤，但大概率能够登场。此外，包括约基奇（左膝伤势管理）、卡梅隆·约翰逊（右膝伤势管理）、阿隆·戈登（右腿筋拉伤）以及布劳恩（左脚踝扭伤）在内的多名球员，将继续缺席本场赛事。 尽管阵容不整，掘金仍需在客场面对骑士的挑战。穆雷如能出战，将在后场提供重要支持。球队需要其他球员

1月2日,切尔西官方宣布与主帅马雷斯卡解约,边锋内托随后在社交媒体上发文告别。他晒出一张马雷斯卡在训练中亲自指导自己的照片,并写道：“感谢您和您的团队所做的一切。我们一起创造了美好的回忆,取得了成绩,也感谢您给予我的信任。祝未来一切顺利🙏🏻🙌🏻。” 25岁的内托本赛季在切尔西表现稳定,各项赛事共出场32次,贡献9个进球和3次助攻。他的告别文字简洁而真挚,体现出对教练的尊重与感激。尽管马雷斯卡的离开标志着球队进入新的阶段,但内托在文中特别提到“成就”与“信任”,可见这段合作对他个人成长

1月2日讯,据伦敦足球网热刺跟队记者报道,本周三,热刺边锋布伦南·约翰逊已被告知,他不在俱乐部的未来计划之中。据了解,主教练托马斯·弗兰克与足球总监帕拉蒂奇在这一决定上看法一致。 目前,布伦南·约翰逊正在接受水晶宫俱乐部的体检,即将正式转会至这家伦敦球队。此次转会将为球员提供新的发展机会,同时也标志着热刺在球队阵容规划上的进一步调整。 对于热刺而言,这一决定是基于球队整体战术与人员配置所做出的。俱乐部希望优化阵容结构,以应对接下来的赛事挑战。而布伦南·约翰逊加盟水晶宫,预计将获得更多

上海男篮已与后卫外援富兰克林完成一年续约。据其经纪人透露，新合同价值约为几百万美元，与上赛季水平相当，且不包含随时返回NBA的条款。 富兰克林在上赛季展现出与上海男篮良好的适配性。他不仅个人能力突出，组织进攻也十分稳健，尤其与内线王哲林的挡拆配合，成为球队重要的进攻手段。在他的助力下，上海男篮取得常规赛第三的佳绩，并一路闯进季后赛半决赛，可惜最终遭广厦男篮横扫，止步四强。 2021-22赛季常规赛中，富兰克林出战35场，场均贡献15.7分、6.9篮板和7.6助攻，投篮命中率达41.5

北京时间8月4日凌晨,据国内体育媒体人“刘宝杰聊篮球”报道,多位联盟消息人士证实,广东男篮功勋老将周鹏将离开球队,并加盟深圳男篮。随后,另一媒体人“导演我躺哪cba”跟进透露,广东男篮为周鹏开出的续约合同过低,令外界难以相信这是给予功勋球员的待遇,因此周鹏最终选择转投深圳队。 在2021-2022赛季常规赛中,周鹏代表广东男篮出战32场,场均贡献12.8分、3.8篮板和2.7助攻,投篮命中率达48.7%,三分命中率也有42.7%。季后赛期间,他出战6场,场均得到12.2分和5.7篮板

1月2日,英超第19轮桑德兰主场对阵曼城的比赛即将开始,双方首发名单已公布。曼城此役由哈兰德、谢尔基与萨维尼奥领衔进攻线,伤愈复出的多库暂列替补席。 曼城首发阵容为:门将多纳鲁马,后卫努内斯、鲁本·迪亚斯、阿克与奥赖利,中场尼科·冈萨雷斯、B席、萨维尼奥、福登与谢尔基,前锋哈兰德。替补席包括特拉福德、赖因德斯、多库、罗德里、格瓦迪奥尔、胡桑诺夫、穆卡萨、刘易斯及赫斯基。 桑德兰方面首发为:门将罗夫斯,后卫穆基勒、阿德雷特、瑟金与休姆,中场海特勒伊达、扎卡、勒费、阿迪格拉与梅恩达,前锋

1月2日讯,据《每日邮报》切尔西跟队记者基兰·吉尔报道,蓝军U21主帅卡勒姆·麦克法兰将出席对阵曼城前的新闻发布会。 本周四,切尔西官方宣布解雇主帅马雷斯卡,俱乐部急需确定新任主教练人选。目前,切尔西在英超积分榜上暂列第5位,但球队当前的动荡局面,无疑给密集赛程中的抢分带来了不利影响。 此次由青训梯队教练出席赛前发布会,反映出切尔西正处于过渡阶段。面对即将到来的与曼城的关键比赛,球队需尽快稳定军心,保持竞技状态。英超赛季进入中后程,每一场积分都至关重要,切尔西需要尽快走出换帅带来的波

据消息人士透露,广东男篮功勋队长周鹏已与深圳男篮完成签约,结束了在广东队的多年效力生涯。在为广东队效力期间,周鹏共帮助球队八次夺得总冠军,其中包括一次四连冠,立下汗马功劳。 除深圳男篮外,同省的广州男篮也曾加入对周鹏的竞争。值得注意的是,广东、深圳、广州三队均位于广东省,可见周鹏对这片土地怀有深厚感情。 自进入CBA以来,周鹏一直效力于广东男篮,并在近年担任球队队长。他技术特点鲜明,不仅拥有出色的外线投射能力,防守水平也属国内顶尖,是联赛中顶级的“3D”型球员。在比赛中,周鹏多次命中

8月4日讯，据消息人士透露，广东男篮功勋队长周鹏已正式与深圳男篮签约，结束多年广东生涯。效力期间，周鹏共帮助球队八次夺得总冠军，其中包括一次四连冠，战功卓著。 据了解，周鹏此次离队，主要原因是双方续约报价存在较大差距。周鹏希望获得一份长期合同，而广东男篮难以提供理想条件。同时，球队还需兼顾胡明轩、赵睿等年轻核心的顶薪续约，以及代表人物易建联的薪资安排，薪资空间分配成为现实难题。 在郭艾伦向辽宁提出转会申请后，周鹏的离开，意味着又一位顶尖球员改换门庭。这也预示下赛季CBA竞争将更激烈，

1月2日讯,开拓者队今日更新了多位球员的伤情进展。 朱·霍勒迪在完成左拇指韧带手术后,现已获准开始进行可控的场上篮球活动,这是他回归赛场的重要一步。球队将根据他在训练中的具体反应和负荷情况,来评估其后续的出场安排,相关信息将适时公布。 赛布尔在调整状态、争取复出的过程中,右膝的肌腱病症状仍然存在。目前,他正按照一项循序渐进的恢复计划进行努力,持续参与场上训练和体能调整。他的恢复状态也将得到持续关注与更新。 新秀亨德森的左腿筋伤势康复已进入新阶段,他开始进行非对抗性的场上篮球活动。球队

北京时间1月2日早上7点，NBA常规赛继续进行，布鲁克林篮网队将在主场迎战休斯顿火箭队。赛前，篮网队官方发布了最新的伤病报告，球队核心得分手小迈克尔·波特因身体不适，确认缺席本场比赛。 小波特本赛季表现十分出色，是篮网队进攻端的重要倚仗。在本赛季已出战的26场比赛中，他场均能够贡献25.8分、7.5个篮板和3.3次助攻的全面数据。他的缺阵，无疑会给篮网队的进攻火力带来一定影响。 这场与火箭队的对决，篮网队需要在其他球员身上挖掘更多得分点。球队如何调整阵容，应对主力得分手的临时缺席，将

北京时间8月4日上午，据国内媒体报道，山西男篮已与外援凯-费尔德完成续约。此前，球队执行了费尔德的优先续约权，双方最终签下一份年薪百万的合同。值得关注的是，费尔德在2021-2022赛季刚刚当选CBA常规赛最佳外籍球员，此次续约也显示出山西男篮对其表现的充分肯定。 在刚刚结束的赛季中，费尔德在常规赛代表山西男篮出战35场，场均贡献24.7分、6.5个篮板和10次助攻，投篮命中率达到44.4%。此外，他场均还能完成2.7次抢断，三分命中率为33.5%，展现出了全面的个人能力。正是凭借这

8月4日讯,本周,CBA官方宣布新赛季将于10月10日正式开赛,目前各队正积极进行阵容补强。据欧洲媒体Sportando报道,知情人士透露,山东高速男篮已签下前NBA球员布兰登-保罗。随后,《济南时报》记者也确认了这一消息,但保罗仍需通过试训才能正式加盟。 现年31岁的布兰登-保罗身高1.93米,司职得分后卫,拥有NBA经历。2016年他曾签约费城76人,但未获出场即被裁。2017-18赛季,他加盟圣安东尼奥马刺,共出战64场,场均9分钟内得到2.3分、1.1篮板和0.6助攻,投篮命

北京时间1月2日凌晨4点，英超第19轮展开一场较量，布伦特福德在主场迎战热刺。赛前，双方公布了本场比赛的首发阵容。 热刺方面，首发门将为维卡里奥，后防线由罗梅罗、波罗、斯彭斯与范德芬组成。中场派出帕利尼亚、格雷和本坦库尔，锋线则由里沙利松、库杜斯与奥多贝尔搭档。替补席上坐着金斯基、奥斯汀、德勒古欣等球员。 布伦特福德首发由凯莱赫镇守球门，亨利、阿耶尔、科林斯与波特组成后卫线。中场为卡约德、亨德森、亚尔莫柳克和雅内特，前锋线上是沙德与伊戈尔·蒂亚戈。替补球员包括瓦尔迪马森、希基、延森等

切尔西在解雇主帅马雷斯卡后,已正式启动选帅工作。据天空体育记者Kaveh Solhekol透露,目前执教斯特拉斯堡的罗西尼尔是蓝军新帅的热门人选。 切尔西管理层对罗西尼尔的执教表现印象深刻,认为他的战术风格与球队传统相契合。不过,他目前正带领斯特拉斯堡备战周末与尼斯的关键比赛,这成为切尔西邀请他的一个现实障碍。 除罗西尼尔外,格拉斯纳、法布雷加斯、伊劳拉和德泽尔比等名字也曾被提及,但他们均不太可能最终接手球队。切尔西已拟定一份精简的候选人名单,并对这些目标进行了全面评估,同时准备了应

1月2日讯，据知名记者报道，勇士队内部已就是否追求前锋小迈克尔·波特进行了讨论。消息人士透露，尽管勇士有意加入竞争，但目前交易仍缺乏明确路径。 据悉，篮网队自去年夏天以来对勇士球员库明加的兴趣有限，这为交易推进增加了难度。不过，若有必要，勇士方面已准备好将库明加纳入多方交易方案中，以争取获得小波特的机会。 本赛季至今，小波特表现突出，出战26场比赛，场均贡献25.8分、7.5篮板和3.3助攻，其进攻能力与数据表现吸引了多支球队的关注。勇士希望通过补强锋线实力，提升球队竞争力，但最终能

1月2日讯，据知名记者Jake Fischer报道，消息人士透露，密尔沃基雄鹿队目前正在积极评估掘金前锋小迈克尔·波特的交易可能性。据悉，球队对他的兴趣优先级，甚至超过了此前传闻中的扎克·拉文与杰拉米·格兰特。 此外，多位消息人士指出，雄鹿过去就曾对鹈鹕后卫德章泰·穆雷表现出强烈兴趣。一些业内人士预期，如果穆雷能在今年一月份顺利复出，雄鹿很可能在交易截止日前重新评估这一选择，并考虑采取进一步行动。 总体来看，雄鹿管理层正在密切关注几位潜在引援目标，试图通过交易补强阵容，为后续赛季的竞

直播吧DIY创意：给生活添点色彩 在这个快节奏的生活中，我们常常忽视身边的美好，逐渐被单调的日常困扰。为了让生活重新焕发活力，DIY（Do It Yourself）创意成为了许多人追求个性表达和生活乐趣的重要途径。通过一些简单的手工制作，我们可以给生活添上一抹色彩，令生活变得更加丰富多彩。 首先，我们可以从家居装饰入手，尝试进行一些小型的DIY项目。例如，利用旧物品改造出新的家居装饰品。你可以用旧的玻璃瓶，搭配一些亮丽的颜色和独特的花纹，制作成花瓶或者蜡烛 holder。这样不仅环保

北京时间1月2日上午11点30分，爵士队将客场挑战快船。赛前，爵士官方更新了球队伤病名单，全队共有9名球员确认缺席本场比赛。 具体缺席球员及原因包括：基昂特·乔治因非新冠疾病无法出战，马尔卡宁左膝挫伤，埃斯·贝利遭遇左髋屈肌拉伤，凯斯勒仍在进行左肩伤势恢复，凯文·乐福本场轮休。此外，尼昂因左脚第四跖骨应激反应缺席，努尔基奇左脚第一跖趾关节扭伤，以利亚·哈克莱斯与约翰·通杰两人则因出战G联盟赛事，同样不会随队出征。 本场比赛中，爵士阵容严重不整，多名主力与轮换球员无法上场，球队整体实力

1月2日讯,据知名记者Jake Fischer报道,在小迈克尔·波特为篮网效力仅26场比赛后,他在NBA各队管理层眼中的价值已显著回升。 该记者指出,本赛季原本被普遍视为弱旅的篮网队,在十二月意外取得了7胜4负的出色战绩,这一表现进一步提升了波特的交易吸引力。本赛季至今,小波特共出战26场,场均能贡献25.8分、7.5个篮板和3.3次助攻,表现全面且高效。 与此同时,多支争冠球队已展开行动。据报道,勇士队内部就是否追求小迈克尔·波特进行了深入讨论。而雄鹿队也在积极评估引进波特的可能性